(arch.) 29 kwietnia (poniedziałek 14:00) – Sofrologia

Zapraszamy. Poniżej informacje od Autorki spotkania:

➡️➡️➡️ Czym jest Sofrologia Dynamiczna?

To jednocześnie nauka, filozofia, metodologia i sztuka życia traktująca człowieka jako istotę niepodzielną, czyli jedność zarówno w sferze fizycznej, psychicznej oraz duchowej. 

➡️Cel?

✅Poprawa życia każdej osobie, poprzez polepszenie stanu psychicznego, fizycznego i emocjonalnego oraz wykorzystywanie swoich możliwości w 100%. 

➡️Dla kogo? 

✅Dla dorosłych i dla dzieci

➡️Narodzin owej metody pracy z ciałem i umysłem upatrywać można w latach 60’, a ich twórcami są neuropsychiatra Alfonso Caycedo i doktor medycyny Yves Davrou. 

Na ten termin składają się trzy słowa:

SOS – harmonia, spokój

PHREN – świadomość, umysł, mózg 

LOGIA – nauka, poznanie

➡️W wielu krajach metoda ta jest już popularna i refundowana przez niektóre kasy chorych, natomiast u nas dopiero stawiająca pierwsze kroczki. 

➡️Składa się z bardzo prostych i konkretnie prowadzonych ćwiczeń dla każdego, które nie wymagają żadnego przygotowania ani specjalnego ubioru. 

➡️Praktykowana regularnie Sofrologia Dynamiczna wzmocni system immunologiczny oraz wpłynie pozytywnie na wiele aspektów, np.: 

✅Zrelaksujesz się i dodasz sobie energii życia

✅Pobudzisz receptory i zmysły

✅Poradzisz sobie ze stresem, lękami

✅Poprawisz koncentrację, kreatywność, pamięć 

✅Wzmocnisz zaufanie i pewność siebie

✅Zyskasz lepszy sen i stawisz czoła depresji, migrenom i bólom. 

✅Osiągniesz lepsze wyniki własne i swojego zespołu w pracy, szkole czy sporcie.

✅Polepszysz krążenie krwi i połączysz swoje neurony

✅Pobudzisz intuicję, też m.in. po to, by wskazała Ci drogę życia 

✅Przygotujesz się do narodzin dziecka

✅I wiele innych spraw, które holistycznym podejściem do człowieka można rozwiązać. 

Poprzez pracę z Sofrologią Dynamiczną oferuję Ci przede wszystkim poznanie siebie samego/samej, swego dotyku, ożywienie receptorów, intuicji oraz dostrzeganie znaków, jakimi do nas przemawia, jak również zwiększenie zaufania do tego, co czujesz, do bycia sobą w tym momencie.

➡️➡️➡️ Dlatego ZAPRASZAM SERDECZNIE do wspólnej podróży odkrywania swojej Istoty.

➡️Co wziąć ze sobą na zajęcia?

 ✅Wygodne, zwykłe ubranie, nie krępujące ruchów i skarpetki (jesteśmy bez butów w miarę możliwości)

 ✅Notesik lub kartkę + długopis 

 ✅Dobry humor i chęci na poznanie nowego (Siebie i Sofrologii 😀)

         Beata Monika Kozakiewicz

Sofrolog dyplomowany zrzeszony przy ASSOCIATION

EUROPÉENNE DE SOPHROLOGIE

Tel: 609 409 450

Email: beata.kozakiewicz@gmail.com

FB: Sofrologia Dynamiczna – Beata Monika Kozakiewicz

‼️‼️➡️Godz. od 14:00 do 16:00

‼️‼️‼️➡️Inwestycja w poznanie siebie i pobudzenie własnej energii życia podczas zajęć grupowych – 40 zł płatne Paypall lub na miejscu. 

➡️➡️➡️ Wcześniejsze zgłoszenie udziału obowiązkowe w celach organizacyjnych 😀– 
Beata Kozakiewicz

Ul. Ratuszowa to praskie centrum Warszawy. Ratuszowa 11 to ok. 300 metrów od stacji metra „Dworzec Wileński”, a po godz. 17:30 i w dni wolne od pracy bezproblemowo dostępne są miejsca parkingowe.
Tak więc niewiele stoi na przeszkodzie by do nas dotrzeć.
Serdecznie zapraszamy – na naszej stronie kontakt możliwości dojazdu 🙂

Facebook
Twitter